សម្រាប់អ្នកដែលតែងតែទទួលទានសុរា ហើយងាយនឹងស្រវឹង អ្នកអាចទទួលទានអាហារទាំងប៉ុន្មានមុខនេះ វាពិតជាជួយបន្សាបជាតិស្រវឹង...
នៅភូមិ Ogimi ស្រុក Kunigami ខេត្ត...
ជាការពិត តាំងតែពីយូរណាស់មកហើយ វិទ្យាសាស្រ្តបានស្វែងរកឃើញ ពីកត្តាតំណពូជ ក៏ជាផ្នែកមួយយ៉ាងធំ...
ទម្លាប់របស់មនុស្សភាគច្រើន គឺចូលចិត្តប្រើទូរសព្ទដើម្បីកំណត់ពេលវេលា ជាម៉ោងរោទិ៍ ព្រោះទូរសព្ទវាងាយនឹងទុកជិតខ្លួន...
ទម្លាប់នៅពេលព្រឹក ពិតជាសំខាន់ណាស់ ព្រោះវាបង្កឱ្យប៉ះដល់ស្ថានភាពទាំងស្រុងសម្រាប់ការចាប់ផ្ដើមថ្ងៃថ្មី។ ប្រសិនបើអ្នកអនុវត្តន៍មិនបានល្អទេ...
រាងកាយរបស់អ្នកគឺពឹងផ្អែកលើអាហារសម្រាប់ថាមពល ដូច្នេះវាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការមានអារម្មណ៍ឃ្លាន ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកឃ្លានញឹកញាប់ពេក សូម្បីតែក្រោយពេលញុំាអាហាររួច...
កុំគិតថា “ការនិយាយកុហកគ្មានបញ្ហាដល់សុខភាព” អ្នកចិត្តសាស្រ្តបានបង្ហើបថា ការកុហកកាន់តែច្រើន...
សុខភាព គឺជាទ្រព្យដ៏មានតម្លៃបំផុតដែលមនុស្សយើងគ្រប់រូប ត្រូវតែថែរក្សា និងការពារឱ្យបានល្អ ការមានសុខភាពល្អ...
មិនបាច់មើលទៅណាឆ្ងាយទេ នៅផ្ទះបាយរបស់អ្នក ក៏មានថ្នាំ “ប៉ូវកម្លាំងសួត” បានល្អបំផុត។...
ការទទួលទានអាហារទាំងនេះជាប្រចាំ នឹងធ្វើឱ្យសុខភាពរបស់អ្នកកាន់តែធ្លាក់ចុះ កោសិកាសាហាវកើតឡើងបន្តិចម្តងៗនៅក្នុងខ្លួន។ របបអាហារមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់សុខភាព។...