ភាសាស្នេហាទាំង ៥ ដែលណែនាំដោយលោកបណ្ឌិត Gary Chapman ពិពណ៌នាអំពីវិធីផ្សេងៗគ្នាដែលមនុស្សបង្ហាញ និងទទួលសេចក្តីស្រឡាញ់។ ការយល់ដឹងអំពីភាសាស្នេហាទាំងនេះ អាចជួយពង្រឹងទំនាក់ទំនងរសបស់អ្នក ដោយជួយដៃគូទំនាក់ទំនងស្នេហាតាមរបៀបដែលមានន័យបំផុតចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក។
១) ប្រើពាក្យសម្ដីមកបញ្ជាក់៖ ពាក្យសម្ដីនៃសេចក្តីស្រឡាញ់ ការដឹងគុណ និងការលើកទឹកចិត្ត គឺជាគន្លឹះសម្រាប់មនុស្សដែលឱ្យតម្លៃលើភាសានៃសេចក្តីស្រឡាញ់។ ការសរសើរ ពាក្យលួងលោមផ្អែមល្ហែម និងការលើកទឹកចិត្តដោយពាក្យសម្ដី នឹងជួយជម្រុញទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេ។ ឧទាហរណ៍៖ ការនិយាយថា "ខ្ញុំស្រឡាញ់អ្នក" ដោយបន្សល់ទុកកំណត់ត្រាអស់ពីចិត្ត បង្ហាញការដឹងគុណ ឬការសរសើរដូចជា "អ្នកមានន័យខ្លាំងណាស់សម្រាប់ខ្ញុំ"។
២) ប្រើសកម្មភាពមកបញ្ជាក់៖ សកម្មភាព មានឥទ្ធិពលខ្លាំងជាងពាក្យសម្ដីសម្រាប់អ្នកដែលឱ្យតម្លៃលើភាសាកាយវិការ សកម្មភាព និងការយកចិត្តទុកដាក់។ ការធ្វើកិច្ចការ ឬសកម្មភាពដែលមានប្រយោជន៍ដោយមិនត្រូវបានគេសួរនាំ បង្ហាញថាអ្នកយកចិត្តទុកដាក់ និងចង់ធ្វើឱ្យជីវិតកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់ដៃគូរបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍៖ ចម្អិនអាហារ ជួយកិច្ចការផ្ទះ ធ្វើកិច្ចការ ឬអ្វីដែលបង្ហាញថាអ្នកកំពុងគិតពីសុខុមាលភាពរបស់ពួកគេ។
៣) ប្រើអំណោយមកបញ្ជាក់៖ សម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន អំណោយដែលផ្ដល់ឱ្យគឺជានិមិត្តសញ្ញានៃសេចក្តីស្រឡាញ់ និងការយកចិត្តទុកដាក់។ វាមិនមែនអំពីសម្ភារៈនិយមទេ ប៉ុន្តែជាការគិត និងការខិតខំដែលនៅពីក្រោយអំណោយដែលរាប់បញ្ចូល។ ឧទាហរណ៍៖ ការផ្តល់ផ្កា វត្ថុអនុស្សាវរីយ៍ដែលមានអត្ថន័យ ឬរបស់ផ្ទាល់ខ្លួនដែលបង្ហាញថាអ្នកបានគិតអំពីវា ជាពិសេសក្នុងឱកាសពិសេស ឬថ្ងៃសំខាន់ៗ។
៤) ប្រើពេលវេលាមកបញ្ជាក់៖ ការចំណាយពេលវេលាដោយមិនបែងចែក និងផ្តោតអារម្មណ៍ជាមួយគ្នា គឺជាមធ្យោបាយដ៏មានអត្ថន័យបំផុតក្នុងការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងសម្រាប់អ្នកដែលឱ្យតម្លៃពេលវេលាប្រកបដោយគុណភាព។ វាគឺអំពីការផ្តល់នូវការយកចិត្តទុកដាក់ពេញលេញរបស់អ្នក និងមានវត្តមានអារម្មណ៍។ ឧទាហរណ៍៖ មានការសន្ទនាយ៉ាងស៊ីជម្រៅ ការណាត់ជួប ដើរលេងជាមួយគ្នា ឬគ្រាន់តែចំណាយពេលដោយមិនមានការរំខានដូចជាទូរសព្ទ ឬទូរទស្សន៍ជាដើម។
៥) ភាសារាងកាយ ប្រើកាយវិការមកបញ្ជាក់៖ ការស្រលាញ់ដោយប្រើភាសារាងកាយ គឺជាវិធីចម្បងដែលមនុស្សមួយចំនួនមានអារម្មណ៍ស្រលាញ់។ វាអាចរាប់ចាប់ពីកាយវិការសាមញ្ញរហូតដល់ភាពស្និទ្ធស្នាលជាងមុន ប៉ុន្តែទំនាក់ទំនងរាងកាយមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ពួកគេក្នុងការមានអារម្មណ៍សុវត្ថិភាពក្នុងទំនាក់ទំនង។ ឧទាហរណ៍៖ កាន់ដៃ ឱប ថើប ឬទម្រង់នៃការស្ទាបអង្អែលណាមួយជាដើម។
៦) របៀបដែលការយល់ដឹងទាំងនេះអាចពង្រឹងទំនាក់ទំនង៖
- ការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាកាន់តែប្រសើរ៖ ការស្គាល់ភាសាស្នេហារបស់គ្នាទៅវិញទៅមកជួយអ្នកបង្ហាញសេចក្តីស្រលាញ់តាមរបៀបដែលដៃគូរបស់អ្នកឱ្យតម្លៃ កាត់បន្ថយការយល់ច្រលំ។
- ទំនាក់ទំនងផ្លូវអារម្មណ៍៖ នៅពេលដែលស្នេហាត្រូវបានប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាក្នុងរបៀបមួយដែលរំជើបរំជួល វាធ្វើឱ្យមានភាពស្និទ្ធស្នាល និងទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្តកាន់តែស៊ីជម្រៅ។
- ការដោះស្រាយជម្លោះ៖ តាមរយៈការយល់ដឹងពីតម្រូវការផ្លូវចិត្តរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក ដៃគូអាចស្វែងរកដំណោះស្រាយជម្លោះដោយមានការយល់ចិត្ត និងការពិចារណាកាន់តែច្រើន៕